9 praktika a feszesebb bőrért
A feszesebb bőr titka nem csak a ránctalanító krémek rendszeres használatában keresendő! Néhány élelmiszer fogyasztásával, illetve azok alternatív felhasználásával is tehetünk azért, hogy arcbőrünk, sima és egészségtől ragyogó legyen.
Uborka
Az uborka simábbá és frissebbé varázsolja bőrünket, ráadásul hidratál is. Fogyasszunk minél több uborkát – akár önmagában nyersen, akár smoothie-kban.
Ricinusolaj
A ricinusolaj nagyon hatásos fegyvere számtalan bőrproblémának. A feszesebb arcbőr érdekében masszírozzunk be egy keveset az arcunkba minden este lefekvés előtt.
APRÓ VÁLTOZTATÁSOK, AMELYEKKEL ELÉRHETŐ A LAPOS HAS
Zöld tea
A zöld teának rengeteg jótékony hatása van. Mivel antioxidánsokban gazdag, serkenti az anyagcserét, ezáltal pedig a sejtek megújulását is. Fogyaszthatjuk kávé helyett is, ugyanúgy frissek és üdék leszünk tőle!
Joghurt
A joghurtos arcmaszkok széles körben ismert természetes arcfeszesítők. A joghurtot akár önmagában is felvihetjük a megtiszított arcbőrre, tizenöt perc elteltével bőrünk simábbá és ragyogóbbá válik tőle. Alaposan mossuk le vízzel.
Káposzta
A káposzta tele van vitaminokkal: tartalmaz A-, B-, C- és K-vitamint is! Rendszeres fogyasztása garantálja, hogy bőrünk kevésbé legyen ráncos és egészséges hatást keltsen.
Mandulaolaj
A mandulaolaj gazdag E-vitaminban, ezáltal pedig segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Láthatóan csökkenti a ráncokat és természetes feszesítőként is bevethető! A mandulaolajat ugyanúgy érdemes alkalmazni, mint a ricinusolajat: este, lefekvés előtt masszírozzuk be az arcunkba, reggel pedig alaposan mossuk le.
Tojásfehérje
A tojásfehérje magas fehérjetartalmának köszönhetően növeli a bőr rugalmasságát, ráadásul ez a legegyszerűbb házi praktika, amellyel feszesebbé varázsolhatjuk arcunkat! Csupán csak annyit kell tennünk, hogy felverjük egy tojás fehérjéjét, a habot pedig felvisszük az arcunkra. Hagyjuk rajta nagyjából tíz percig, majd mossuk le vízzel.
VÁLTSON EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRA!
Avokádó
Az avokádó nem csak a pirítóson olyan jó! Ez a superfood akkor is szuper, ha maszkként hetente egyszer az arcunkra kenjük. A végeredmény: ránctalan, sima arcbőr. És hogy hogyan készül a maszk? Egyszerűen csak villával pürésítsük egy avokádó húsát, és ezt vigyük fel a bőrünkre.
Papaya
A papaya tele van olyan értékes enzimekkel, mint a papain, amely segít üdébbé és simábbá varázsolni a fáradt bőrt. A gyümölcs fogyasztása a kilóink számát csökkentheti, míg a vele való arcradírozás feszesebb arckontúrokat garantál. Hetente kétszer dörzsöljük át arcunkat egy-egy szelet papayával.
