Anti-aging útmutató minden korosztálynak
Bizony, bármelyik korosztályba is tartozunk, az öregedés látható jelei ellen harcolnunk kell. Vannak íratlan szabályok, amelyeket kortól függetlenül érdemes bevetni, és vannak praktikák, amelyeket korunknak megfelelően kell betartani. Anti-aging kisokosunkban minden fontos információt megtalál!
SZUPERGYORS SZÉPÍTKEZÉS
Korosztálytól függetlenül
Használjunk fényvédőt!
Ez az első és legfontosabb dolog, amit tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a ráncok, a barna foltok és más öregedési jelek kialakulását.
Sportoljunk, táplálkozzunk helyesen és aludjunk eleget!
Ha egészséges életmódot folytatunk, akkor szervezetünk megkapja mindazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van. Így pedig bőrünk is szép és élettel teli lehet.
Ne sajnáljuk a pénzt a bőrápolásra!
A drágább termékekben általában több hatóanyag van és modernebb anti-aging technológia is áll mögöttük, így érdemes befektetésként gondolni rájuk. Legalább arckrémből válasszunk magasabb árkategóriájút, az árát pedig spóroljuk meg egy egyszerűbb arclemosón vagy tonikon.
20–25 éves kor között fókuszban a hidratálás
Igyunk rengeteg vizet!
Ahogy öregszünk, a bőrünk egyre kevésbé képes megkötni a vizet.
Használjunk hidratálókrémet!
Ez segít, hogy bőrünket közvetlenül is feltöltsük vízzel. A hidratálókrémet használjuk közvetlenül az arcmosás után.
Válasszunk gyengéd arclemosót!
Most, hogy már nem kell a tinédzserkori bőrproblémákkal küzdenünk, semmi szükségünk arra, hogy erős arclemosót használjunk, amely kiszárítja a bőrünket.
FELÜDÜLÉS A FÁRADT SZEMEK SZÁMÁRA
25–35 éves kor között fókuszban a megelőzés
Használjunk retinoltartalmú termékeket!
A retinol és a retinol-A, azaz az A-vitamin remek anti-aging és acne ellenes fegyver.
Radírozzuk a bőrünket rendszeresen!
A gyengéd arcradír segít, hogy bőrünk friss és üde legyen, hiszen eltávolítja az elhalt hámsejteket, és a bőrt a folyamatos megújulásra serkenti.
Keressük a gyulladáscsökkentő összetevőket!
Amikor hidratálókrémet és arctonikot választunk, részesítsük előnyben azokat, amelyek A- vagy C-vitamint tartalmaznak. Ezek csökkentik a bőr pirosságát és a pórusösszehúzó hatásuk is van.
Találjuk meg a legideálisabb szakértőket!
Kell, hogy legyen egy bőrgyógyász és kozmetikus, akiben teljes mértékben megbízunk. Ők jól ismerik a bőrünket és pontosan tudják, hogy mire van szüksége. Látogassuk őket rendszeresen.
ŐSZI BŐRÁPOLÁSI RUTIN
35–45 éves kor között fókuszban az aktív anti-aging
Turbózzuk fel a hidratálókrémünket!
Keressünk olyan arckrémet, amely még koncentráltabban tartalmaz A- és C-vitamint, így megelőzhetjük a pigmentfoltok kialakulását.
Gondolkozzunk el a professzionális kezeléseken!
Ha a botoxot vagy a hialuronsavas injekciót túl drasztikusnak találjuk, kérjük ki kozmetikusunk véleményét: számos olyan professzionális hámlasztó és egyéb kezelés létezik, amellyel látványosan csökkenthetők a ráncok.
45 éves kor felett fókuszban a szinten tartás
Ne hanyagoljuk el az arcápolást!
Az évek múlásával se hagyjuk el a megszokott bőrápolási rutinunkat, minden nap tegyünk azért, hogy bőrünk a lehető legjobb állapotban legyen. Válasszunk minél több anti-aging hatóanyagot tartalmazó termékeket.
Ne vigyük túlzásba a botoxot és társait!
Ha a ráncfeltöltés mellett tettük le a voksunkat, akkor próbáljunk meg mértéket tartani. A természetellenes külső sokkal riasztóbb, minta ráncos arc!
