7 érdekesség a női ciklusról
A menstruációról számos tévhit és tény kering. Mi most a tények közül szemezgettünk, azokból is a kevésbé ismerteket. Következzen 7 érdekesség a női ciklusról.
Januárban a legerősebb a havi vérzés
Ez egy igencsak meglepő tény, de igaz. Ennek magyarázata pedig a karácsonnyal van összefüggésben. Az ünnepek alatt sokkal többet eszel, illetve iszol. Legyen szó alkoholról vagy húsról, rengeteg olyan élelmiszert fogyasztasz, melyeknek melegítő hatásuk van. Ez pedig támogatja a szervezet kiválasztófolyamatait, ezáltal a menstruációt is.
A kevés alvás erősíti a görcsöket
Az alvás köztudottan ugyanolyan alapszükséglet, mint az étkezés. Ha nem alszol eleget, akkor a szervezetedben nem fognak optimálisan működni a különböző folyamatok. A havi vérzés során ez például azt eredményezheti, hogy sokkal erősebbek lesznek a görcsök, ugyanis az alváshiány következtében legyengül a tested.
Érdekességek a női ciklusról
Januárban a legerősebb a havi vérzés
Ez egy igencsak meglepő tény, de igaz. Ennek magyarázata pedig a karácsonnyal van összefüggésben. Az ünnepek alatt sokkal többet eszel, illetve iszol. Legyen szó alkoholról vagy húsról, rengeteg olyan élelmiszert fogyasztasz, melyeknek melegítő hatásuk van. Ez pedig támogatja a szervezet kiválasztófolyamatait, ezáltal a menstruációt is.
A kevés alvás erősíti a görcsöket
Az alvás köztudottan ugyanolyan alapszükséglet, mint az étkezés. Ha nem alszol eleget, akkor a szervezetedben nem fognak optimálisan működni a különböző folyamatok. A havi vérzés során ez például azt eredményezheti, hogy sokkal erősebbek lesznek a görcsök, ugyanis az alváshiány következtében legyengül a tested.
Gyakoribbak a rémálmok
Az emberi alvásritmusnak több fázisa van. Az úgynevezett REM-szakaszban szoktunk álmodni. A menstruáció során, a megemelkedett progeszteronszint miatt, többször felébredsz a REM-szakasz alatt. Ez pedig ahhoz vezet, hogy kevesebbet álmodsz, de sokkal jobban tudsz visszaemlékezni azokra, így a rémálmokra is.
Az utazás meghosszabbítja a havi vérzést
Ez szintén az alvásra vezethető vissza, ugyanis a menstruáció során nem a megszokott módon, illetve mennyiségben termelődik a melatonin. Ha például repülővel utazol egy távolabbi országba, akkor a szervezeted nagyon nehezen tud alkalmazkodni az új helyhez és időzónához. Ez pedig azt eredményezi, hogy később jöhet meg a menzeszed, vagy meghosszabbodhat a havi vérzésed.
A menstruáció alatt kevésbé vagy vonzó a férfiak számára
Érdekességek a női ciklusról? Ez minden bizonnyal az, sőt mi több, bizonyított is! A férfiak tesztoszteronszintje nagyban függ a nők természetes illatától. Utóbbi a menstruáció során megváltozik, ami befolyásolja a tesztoszteronszintet. Az ovuláció során ezzel ellentétben a női illat megemeli ezt a szintet.
10 éven át menstruálsz
Az első havi vérzéstől a változókorig átlagosan 3500 napon át menstruál egy nő, ami közel 10 évet tesz ki.
Úgy gondolkodsz, mint egy férfi
Mindig tudni szeretted volna, hogy gondolkodnak a férfiak? A következő havi vérzésed alatt közelebb kerülhetsz ehhez. A menzesz alatt ugyanis az ösztrogénszint csökkenése miatt a női agy sokkal inkább hasonlít a férfiakéra.
Az emberi alvásritmusnak több fázisa van. Az úgynevezett REM-szakaszban szoktunk álmodni. A menstruáció során, a megemelkedett progeszteronszint miatt, többször felébredsz a REM-szakasz alatt. Ez pedig ahhoz vezet, hogy kevesebbet álmodsz, de sokkal jobban tudsz visszaemlékezni azokra, így a rémálmokra is.
Az utazás meghosszabbítja a havi vérzést
Ez szintén az alvásra vezethető vissza, ugyanis a menstruáció során nem a megszokott módon, illetve mennyiségben termelődik a melatonin. Ha például repülővel utazol egy távolabbi országba, akkor a szervezeted nagyon nehezen tud alkalmazkodni az új helyhez és időzónához. Ez pedig azt eredményezi, hogy később jöhet meg a menzeszed, vagy meghosszabbodhat a havi vérzésed.
A menstruáció alatt kevésbé vagy vonzó a férfiak számára
Érdekességek a női ciklusról? Ez minden bizonnyal az, sőt mi több, bizonyított is! A férfiak tesztoszteronszintje nagyban függ a nők természetes illatától. Utóbbi a menstruáció során megváltozik, ami befolyásolja a tesztoszteronszintet. Az ovuláció során ezzel ellentétben a női illat megemeli ezt a szintet.
10 éven át menstruálsz
Az első havi vérzéstől a változókorig átlagosan 3500 napon át menstruál egy nő, ami közel 10 évet tesz ki.
Úgy gondolkodsz, mint egy férfi
Mindig tudni szeretted volna, hogy gondolkodnak a férfiak? A következő havi vérzésed alatt közelebb kerülhetsz ehhez. A menzesz alatt ugyanis az ösztrogénszint csökkenése miatt a női agy sokkal inkább hasonlít a férfiakéra.
Az alábbi termékeket keresd a dm Online Shop-ban:
- Jessa Soft Silk super tampon
- Jessa Soft Silk normál tampon
- Jessa Active Shape normál tisztasági betét
- Mivolis hideg-meleg borogatás
Fenntartható választás:
- Jessa nature mosható menstruációs fehérnemű (több méretben is elérhető)
- Jessa nature mosható egészségügyi betét
- Jessa nature tampon 100% bio pamutból
