Emésztést segítő teák: ez a 4 hatékony hasfájás és más panasz esetén
Ez a 4 emésztést segítő tea hatékonyan lép fel gyomor- és bélpanaszok esetén:
1. Emésztést segítő teák székrekedésre
A zöld tea támogatja az emésztést, ezáltal a segítségedre lehet székrekedés esetén. Ezen kívül a fekete tea is jó választás lehet. A legtöbb esetben ezeket a teákat reggelente, a kávé helyett szokás fogyasztani, hogy jól induljon a nap. Ezen kívül azonban az anyagcserét is fel tudják pörgetni. Ha lassan dolgozik a bélrendszered, akkor ezek a teák bevált házi gyógymódok, melyek ismét beindítják az emésztést segítő folyamatokat.2. Emésztést segítő teák enyhe hasfájásra
Túl sokat vagy valami rosszat ettél? Ilyen esetben gyorsan jelentkezik a hasad. Annak érdekében, hogy minél előbb elmúljon az enyhe hasfájás, a kamillatea egy remek emésztést segítő választás. Sokak szerint a kamillának nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van, továbbá görcsoldó is. Utóbbinak köszönhetően egy nagyon kedvelt házi gyógymód menstruációs görcsök esetén. Természetesen léteznek olyan gyógynövény keverékek, melyek több gyomorbarát fűszer együttes erejét használják fel, így segítve az enyhe emésztési panaszok elmulasztását.
Tipp: Ha többször vannak gyomorproblémáid vagy fáj a hasad, akkor mindenféleképpen egyeztess az orvosoddal. A fájdalom arra utal, hogy valami nincs rendben, és mindenáron tisztázni kell, hogy mi áll az egész hátterében.
3. Emésztést segítő tea puffadásra
Számos oka lehet a puffadásnak: stressz vagy lelki problémák okozta irritábilis bél, helytelen étkezés valamilyen intoleranciával, például cöliákiával párosítva, vagy gyógyszerek váltják ki. Valójában nem számít, hogy mi okozza a puffadást, az érintettek számára igencsak kellemetlen. Egy jótékony hatású édesköménytea némi köménymaggal vagy ánizzsal ilyenkor pont jó választás. Az édesköménynek enyhén kesernyés az íze, de az illóolajai enyhíthetnek a puffadt érzésen.4. Emésztést segítő tea hasmenésre
Hasmenés esetén számos házi praktika közül válogathatsz. Bizonyos emésztést segítő teák enyhíthetnek a panaszokon. Míg a már említett fekete-, kamilla- és édesköménytea javíthatják a közérzetet heveny hasmenés esetén, addig a zsályából készült tea remek titkos tipp. Ha gyakran szenvedsz hasmenésszerű panaszoktól, akkor sokat segíthet, ha főzés során is használsz zsályaleveleket. Hasmenéssel járó betegségek esetén a zsályatea remek görcsoldó.
Figyelem: Ha az említett panaszok hosszú ideig fennállnak vagy egyfolytában visszatérnek, akkor mindenféleképpen keress fel egy orvost.
Még több teát szeretnél közelebbről megismerni? Akkor találj még több inspirációt az emésztést segítő és más teákról a dm.hu-n.
