Így lesz élmény a fogmosás – NYEREMÉNYJÁTÉK

A fogmosás hétköznapi teendő ugyan, mégis érdemes rá figyelmet szánni. A megfelelő fogkefe, fogkrém és fogmosási technika segítségével ugyanis nemcsak a szájüreg egészségét lehet megőrizni, hanem akár kellemes élmény is lehet.

1. Válaszd a tökéletes, puha sörtéjű fogkefét!

Logikusnak tűnhet a feltételezés, hogy egy kemény és durva sörtéjű fogkefe a legjobb fegyver a lepedék ellen, mégsem ez a helyzet. A legtöbben kemény sörtéjű fogkefével és túl nagy rányomással mosnak fogat – ez ínysérüléshez, vagy akár ínyvisszahúzódáshoz is vezethet. A savak vagy a kemény fogkefesörte ráadásul könnyen megbonthatják a fogzománc szerkezetét. A gyengéd sörteszálak viszont anélkül távolítják el a lepedéket, hogy károsítanák a fogzománcot vagy az ínyt; megvédik a fogzománcot és az ínyt a kopástól és az irritációtól, így érzékeny fogak és fogíny esetén is biztonsággal alkalmazhatóak.

2. A legjobb fogmosási technika

Szánj minőségi időt magadra és a fogaid egészségére. Naponta kétszer gyengéden, apró körkörös mozdulatokkal, szinte rányomás nélkül mosd a fogaidat. Haladj sorrendben: először az alsó fogsor külső felszínét, majd belső felületét, ezt követően a felső fogsor külső és belső felszínét tisztítsd. Gyengéden és alaposan, mindennap, következetesen!

3. A fogmosás ideális időtartama

A hatékony fogmosáshoz legalább két percre van szükség. Ebben eleinte a telefonod időzítője, egy konyhai óra vagy akár egy kis homokóra is segíthet, aztán már rutinszerűen rögzül benned.

4. Ne hagyd ki az ínyed és a nyelved sem!

A baktériumok a fogak és az íny találkozásánál is hajlamosak elszaporodni, így erre a területre minden fogmosás alkalmával érdemes fokozott figyelmet fordítani. Ez a nyelvre is igaz, amit akár fogkefével, akár speciális nyelvtisztítóval is tisztán lehet tartani.

5. Tartsd tisztán a fogkeféd!

Ha nem tárolod megfelelő körülmények között a fogkeféd, akkor csak baktériumokat „kensz szét” a fogaidon – pedig éppen azok eltávolítása lenne a cél! Ahelyett, hogy egyszerűen a mosdó szélén hagynád, jobb, ha mindig egy pohárba vagy fogkefetartóba helyezed. 3-4 havonta célszerű fogkefét cserélned ahhoz, hogy mindig kellően tiszta és ép sörtéjű maradjon.

Töltsd ki 2024. február 25-ig a lent található űrlapot, és válaszolj helyesen a feltett kérdésre, hogy tiéd lehessen a képen látható CURAPROX ajándékcsomag!

A nyereményjátékát szabályzatát és az adatkezelési tájékoztatót itt éred el.


EREDMÉNYHIRDETÉS

A játék lezárult. Mindenkinek köszönjük a részvételt. Rengeteg helyes megfejtés érkezett, alább az 5 szerencsés nyertes, akit e-mailben is értesítünk:
Nyertesek
- K. Krisztina, Budapest
- K. Attila, Göd
- K-G. Renáta, Encs
- I. Kata, Budapest
- D. Dóra, Duhaharaszti