A bőrünk hihetetlenül alkalmazkodóképes, ugyanakkor a tavaszi változékony időjárás, a hirtelen beköszöntő meleg és az erős napsugárzás kifoghat rajta. Ahhoz, hogy bőrünk – a természethez hasonlóan – megújulhasson és felfrissülhessen, fontos, hogy arcápolási rutinunkat is az új évszak adottságaihoz igazítsuk.
Regenerálódás a téli hideg után
A szeles, fagyos időjárás megviseli, kiszárítja a bőrt. Ehhez még hozzáadódik az egészségtelen, vitaminokban szegény táplálkozás és az elégtelen folyadékbevitel, ami szintén gyakori probléma a téli időszakban, és sajnos a bőrünkön is nyomot hagy. Ezzel leginkább akkor szembesülünk, amikor lekerül rólunk a több rétegű meleg ruházat: a szoknyák, dekoltált felsők, rövid ujjú blúzok nem rejtik el többé a hibákat. Ha tavasszal a bőrünk száraz, érdes tapintású vagy irritációra, kipirosodásra hajlamos, az azt jelzi, hogy több figyelmet kell fordítanunk a megfelelő hidratálásra. Mielőtt azonban ennek nekilátnánk, készítsük elő bőrünket a a nedvesség és az értékes tápanyagok befogadására.
Arc- és testradírozás
Azaz: első a peeling! Ahhoz pedig, hogy alaposan megtisztítsuk a bőrünket, érdemes testradírt és arcradírt is használni. Ezáltal nemcsak
eltüntetjük a szennyeződéseket a bőr felületéről, de
a pórusokat is tisztítjuk, elősegítjük az új bőrsejtek képződését, és serkentjük a bőr anyagcseréjét. A testradírozás hatékony a narancsbőr enyhítésében is, megnyugtatja a gyulladt bőrfelületeket, csökkenti az aknékat. Érdemes natúrkozmetikumokat vagy növényi kivonatokat tartalmazó, tápláló olajos
bőrradírokat választani, amelyek hidratálnak is. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a peelinget: az elhalt hámsejtek eltávolításához heti egy-két alkalom bőven elegendő.
Hidratálás
A tél által próbára tett, száraz, igénybe vett bőrt érdemes reggel és este is gazdagon hidratálni. Arra azonban figyeljünk, hogy
a hőmérséklet emelkedésével bőrünk zsírtermelése is nő, és hajlamosak lehetünk az izzadásra is. Ezért ahogy haladunk előre a tavaszban, a nehéz, zsíros krémeket fokozatos cseréljük könnyen felszívódó testápoló készítményekre, amelyek mindamellett, hogy táplálják, lélegezni is engedik a bőrt, és nem tömítik el a pórusokat. A megfelelő hidratálásról kívül-belül gondoskodjunk, és fogyasszunk legalább 2 liter folyadékot (vizet, zöld teát vagy gyümölcslevet) naponta.
Fényvédelem
Bár testünknek és lelkünknek is kimondottan jól esnek az első tavaszi napsugarak, ne feledkezzünk meg a fényvédelemről, mert
a napnak már ilyenkor is van ereje. A kiszáradt, fakó, problémás bőrt ráadásul tovább roncsolhatják az erős napsugarak, amelyek a bőr öregedéséhez is hozzájárulnak. Érdemes olyan hidratálókrémet, alapozót vagy BB krémet választani, amely legalább SPF 30 fényvédelemmel ellátott, ezáltal óvja a bőrt a káros UVA- és UVB-sugaraktól.
