Tippek egy testet-lelket átmelegítő fürdőhöz télen

Megfelelő vízhőmérséklet

Hiába csábító szófordulat a „forró fürdő”, a túl magas hőmérséklet valójában nem tesz jót a szervezetednek. Feltöltődés helyett elpilledhetsz, elálmosodhatsz benne, ráadásul a bőrödet is jobban szárítja. A kelleténél hűvösebb vízben tartózkodni pedig egyszerűen nem kellemes ilyenkor, ráadásul meg is fázhatsz. A megoldás a kellemesen meleg víz, aminek szükség esetén utántöltéssel gondoskodhatsz a megfelelő hőmérsékletéről, ha már kezd kihűlni.

Elő a fürdőkristályokkal!

A fürdőkristályok – különösen, ha természetes tengeri vagy termálsó hozzáadásával készültek – igazi kényeztető ápolást nyújthatnak a testednek és a lelkednek. Összetételtől függően képesek a különböző problémák orvoslására, legyen szó izom vagy ízületi fájdalmakról, megfázásról, stresszről vagy szorongásról. A levendula, a citromfű, az árnika, a természetes pacsuliolaj és a szantálfa például remek lazító összetevő, míg az eukaliptusz a légutak tisztításában segít.

A fürdőkristályok a bőrre is remek hatással vannak. Vásárolhatsz belőlük egy fürdésre elegendő, kisebb kiszerelésű változatot, vagy akár nagyobbat is, ami általában 8-10 alkalomra elég, és gazdaságosabb. Az optimális hatás eléréséhez 10-20 percnyi fürdőzés ajánlott 36-38 Celsius-fokos vízben. A fürdőkristályok a teljes feloldódást követően tudják kifejteni a hatásukat.

Tápláló fürdőolaj

Valóságos szertartássá varázsolhatod a fürdést a gazdag fürdőolajok segítségével, amik természetes tápláló olajjal védik a bőrt a kiszáradástól. Télen érdemes olyan nyugtató, meleg, fás illatot választanod, ami garantálja a pihentető alvást és a kellemes ébredést. A legnépszerűbb összetevők közé tartoznak az olyan természetes illóolajok, mint például a kőfenyő és amyris illóolaj – ezek télen különösen hozzájárulnak a testet-lelket átmelengető fürdőzéshez.

A fürdőolajokat rendszerint 36-38 Celsius-fokos folyó fürdővízhez érdemes adagolni a csomagoláson előírt mennyiségben, és 15-20 percig érdemes benne maradni a kádban. A növényi ápoló hatóanyagokkal, tartósítószerek és színező anyagok, illetve paraffin, szilikon és ásványi olajok nélkül készült, tapasztalt természetgyógyászok és bőrgyógyászok által kifejlesztett és ellenőrzött fürdőolajok még kifejezetten érzékeny bőr esetén is gondoskodnak a kellemes élményről.

Szárítkozás okosan

A bőr nedvességtartalmának megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy puha törölközővel, óvatos és finom mozdulatokkal szárítkozzunk meg. Egy meleg, könnyen száradó köntös is sokat adhat hozzá az otthoni wellness-élményhez.

Töltsd ki 2023. december 17-ig a lent található űrlapot, és válaszolj helyesen a feltett kérdésre, hogy tiéd lehessen a képen látható KNEIPP ajándékcsomag!

A nyereményjátékát szabályzatát és az adatkezelési tájékoztatót itt éred el.


EREDMÉNYHIRDETÉS

A játék lezárult. Mindenkinek köszönjük a részvételt. Rengeteg helyes megfejtés érkezett, alább az 5 szerencsés nyertes, akit e-mailben is értesítünk:
Nyertesek
- T. Ágnes, Budapest
- B. Edina, Budapest
- B. Georgina, Budapest
- Sz. Lili, Budapest
- S. K. Zsuzsanna, Diósjenő