Nincs többé zsíros haj

A gyakori hajmosás nem megoldás a gyorsan zsírosodó hajra, éppen ellenkezőleg: csak ront a helyzeten. Ezek a szakértői tippek és frizurák viszont biztosan segítenek.

A home office és a társadalmi távolságtartás idején is a frissen mosott haj mindig jó érzés. A hajad még csak éppen megmostad, de máris zsíros? Ez elég frusztráló! Ezért elhoztuk neked a szakértők tanácsait a haj és a fejbőr egyensúlyának helyreállításához. Ha gyorsan kell cselekedni, természetesen vannak SOS trükkök és frizurák is a zsíros hajra.

MIÉRT ZSÍROS A HAJAM?

A zsíros hajat általában a fejbőr túlzott faggyútermelése okozza. A jó az benne, hogy a természetes olaj egészségesen és fényesen tartja hajunkat. Ennek ellenére a zsíros haj hosszútávon nagyon bosszantó lehet. Mit lehet tenni? Lassan visszaállítani a faggyútermelést a normális szintre.

MIT CSINÁLJUNK A ZSÍROS HAJJAL?

1. Megfelelő étkezés

Igen, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, ahogy a testünk többi részére, úgy a fejbőrünkre és faggyútermelésére is jó hatással van. Hiszen a főleg finomított szénhidrátokból, zsírokból vagy cukorból álló ételek serkentik a bőr olajtermelését. Kerüld hát a feldolgozott ételeket!

MIT EGYÜNK, HOGY DÚSABB LEGYEN A HAJUNK?

2. Megfelelő sampon

• Mondj le az irritáló összetevőkről:
• A szilikonok megnehezítik a hajat, és maradványokat hagynak az érzékeny fejbőrön, így a faggyúmirigyek végül több olajat termelnek. Az összetevők listájában általában a “-cone” vagy a “-conol” végződéssel találjuk ezeket.
• A felületaktív anyagok és a szulfátok, mint például a “nátrium-laurét-szulfát”, irritálják és kiszárítják a fejbőrt, így a faggyútermelés újra stimulálódik. Egyébként a felületaktív anyagok számos természetes kozmetikai samponban is megtalálhatók, például “nátrium-kókusz-szulfát” néven.
• A parabének (tartósítószerek) és illatanyagok is szükségtelenül irritálják a bőrt, és a zsíros fejbőrön kívül allergiát is okozhatnak.
• Inkább használj enyhe és hidratáló samponokat, amelyek nem irritálják a fejbőrt, és annyira gyengédek, hogy elméletileg mindennap használhatod őket.
• Például a citromfüvet tartalmazó sampon nagyszerű megoldás arra, hogy a fejbőr egyensúlyba kerüljön. A menta is friss, gyengéd és hűsítő érzetet kelt a fejbőrön, a haj pedig sima és fényes lesz tőle.
• Tipp: Tedd a sampont hűtőszekrénybe, ez növeli annak frissességét.

3. Megfelelő mosás

• Mint köztudott, a hideg víz egészséges, tehát próbáld meg hideg vízzel megmosni a hajad. A pórusok összehúzódnak a hidegben, és a fejbőr lassabban zsírosodik.
• Tipp: A zuhanyzás végeztével rövid ideig fejjel lefelé mosd meg a fejed és a hajad hideg vízzel.
• Ne moss túl gyakran hajat! Nagyon nehéz betartani, de hidd el, megéri! Ideális lenne csak heti egyszer vagy kétszer hajat mosni. A fejbőr érzékeny és nem változik meg egyik napról a másikra. Összehangolt ápolással hetek vagy akár hónapok alatt egyensúlyba hozhatod a fejbőröd. Ha frufrud van, azt külön is megmoshatod, ha szükséges.
• Helyes mosás: csak kis mennyiséget használj a samponból a gyökereknél és ne dörzsöld a hajat a fejbőrre, hanem használj könnyű körkörös mozdulatokat.

A HAJTÖREDEZÉS MEGELŐZHETŐ!

4. Használd a kondicionálót helyesen

• Ne használj kondicionálót a gyökereken inkább csak haj közepétől lefelé dolgozd be a balzsamot a hajba.
• Van egy bennfentes tippünk a haj intenzív ápolásához: fordított hajmosás! A hajmosás ELŐTT kenj balzsamot vagy hajpakolást a száraz hajra, hagyd rajta, majd mosd meg samponnal a hajad.

5. Megfelelő formázás

• Egy megfelelő kefe csodákra képes! A sörtés hajkefék helyett (amelyek nagyon jól elosztják a fejbőr faggyúját a haj teljes hosszában) használj inkább műanyag kefét.
• Óvakodj a túl sok hőtől! Legjobb esetben egyáltalán ne szárítsd meg a hajad, ha mégis, fújd alulról felfelé a levegőt a hajadba.
• Mosás után ne használj szilikont vagy olajat tartalmazó ápolószereket.
• Még ha nehéz is, próbálj meg ne túl gyakran a hajadhoz nyúlni, mert ez eloszlatja a faggyút a fejbőrön keresztül a hajadba.

Frizurák zsíros hajra

Oké, még akkor is, ha megpróbálunk egészségesen táplálkozni, gyengéd termékeket használunk és megfelelően mossuk a hajunkat, néha gyors megoldásra van szükségünk. Íme 3 frizura tipp erre:

• Tegyél a hajadba egy elegáns hajpántot vagy kendőt. Ez pillanatok alatt elfedi a legzsírosabb részeket.
• Tupírozd fel egy kicsit a hajad és kösd lófarokba.
• A száraz sampon feltétlenül szükséges, ha a helyzetet gyorsan kell orvosolni. A színezett száraz samponok nagyon egyszerűen használhatók, így nem lesznek fehér foltok a hajon. Viszont akinek szőke a haja, nyugodtan használhat hintőport is.