Reggeli adventre és karácsonyra
A dm-ben olyan finomságok vannak, amelyek karácsonykor különlegessé varázsolják a reggelit.
Mikor tehetnénk a reggelit különlegesebbé, ha nem a karácsony előtti időszakban? Csak gyertyafényre és receptekre van szükséged, amelyek még hangulatosabbá teszik az egészet.
Nem tudjuk biztosan, hogy a reggeli, mint reggeli rituálé valóban a nap legfontosabb étkezése-e, viszont az biztos, hogy nagyon kivételessé tehetjük. Különösen a karácsony előtti időszakban, amikor egy hangulatos, bőséges reggeli még varázslatosabbá teheti a várakozást
Ünnepi reggeli zenével
Néhány dalt évente csak egyszer hallunk, de annál jobb, hiszen a karácsonyi dalok csodálatos emlékeket idézhetnek fel bennünk. És pontosan így akarjuk kezdeni a napot. Mielőtt megterítenénk az asztalt és ennénk egy finomat, fontos bekapcsolni a rádiót és hangosan énekelni.
A LEGJOBB KARÁCSONYI FILMEK
A karácsony illata van a levegőben
A karácsony egy érzés. Az érzések pedig bizonyíthatóan az aromák erején keresztül is generálódnak. Ha édes illatokat érzünk, automatikusan biztonságban érezzük magunkat. A szív gyorsabban ver, amikor olyan adventi illatokat érezve, mint a tömjén vagy a fahéj. A karácsonyi illatú gyertyák két szempontból is praktikusak: hangulatba hoznak, és a helyiségnek is kellemes légkört adnak. Fontos, hogy karácsonykor és adventkor reggelizzünk, és ekkor kerüljünk az erős fényeket. A gyertyafény vagy a tompított, közvetett megvilágítás legyen az ünnepi reggeli része.
Itt az ideje az új recepteknek
Szereted a mézet és a lekvárt reggelire? Ezt meg tudjuk érteni. Ennek ellenére nagyon sok reggeli ötlet teszi még finomabbá az adventi időszakot. Próbálj meg egy kenyeret készíteni saját kovásszal! Vagy mit szólnál egy karácsonyi zabkásához? Csak adj hozzá egy csipet fahéjat, továbbá kardamomot és egy evőkanál mandula vajat a szokásos zabkeverékhez. Imádni fogja a család, hidd el! Egyébként a fahéjas palacsinta is remekül hangzik, nem? Egyszerűen adj hozzá egy csipet fahéjat a tésztához, és a szokásos módon süsd ki a palacsintákat. Vagy kipróbálhatsz egy nagyon finom receptet, amelyre senki sem számít: ez pedig a kagylósaláta! Ehhez a kagylókat összekeverjük apróra vágott almával, hagymával és öt darab gombával, az egészet fél citrom levével és olívaolajjal meglocsoljuk, valamint sóval és borssal ízesítjük – kész is! Hihetetlenül finom!
Dekoráció
A friss fenyőágak vagy a karácsonyi kis edények még bájosabbá teszik az adventi reggelit. Ugyanez vonatkozik az ételekre is, hiszen a szépen feldíszített reggeliket sokkal élvezetesebb elfogyasztani. Például szórjunk néhány szárított kókusz darabot, szárított gyümölcsöt és diófélét vagy kakaót a müzlire. Ne hagyd a lekvárokat és egyéb kenhető ételeket az üvegében, hanem töltsd ki őket kis tálkákba. Lehet, hogy ez egy kicsit több munka, de sokkal ünnepibb hangulatot teremt.
KARÁCSONYI CANTUCCINI OLASZORSZÁGBÓL
Az élvezet egészséges lehet
Bűnös lelkiismeret nélkül lakomázni? A dm-nél nemcsak a biotermékek nagy választéka áll rendelkezésre, hanem modern finomságok is, amelyek az egészséget helyezik előtérbe. Mit szólnál egy immunerősítő italhoz? Vagy egy fehérjéhez, amely könnyen összekeverhető bármilyen müzlivel? A karácsonyi sütéshez vannak olyan egészséges alternatívák is, mint a vegán tojáspótlók, a gluténmentes lisztkeverékek vagy a cukor alternatívái – például a kókuszvirág cukor vagy az agavé.
Egy csésze boldogság
Az adventi reggelinek folyékony formában is tökéletesnek kell lennie. Legfőbb ajánlásunk: gőzölgő arany tej, amely nemcsak belülről melegít, hanem a kurkumának köszönhetően nagyon egészséges is. És ami természetesen minden karácsonyi szünetben elengedhetetlen: forró tea, amely karácsonyi fűszerillatot áraszt.
Mennyei reggeli: nem csak karácsonykor!
A hétvégén természetesen több idő jut egy kiadós reggelire, de ez nem azt jelenti, hogy a hét többi napján nem élvezheted az adventi varázslatot. Az előkészítés a varázsszó. Egy chia puding, egy müzli vagy egy egészséges reggeli zabkása összeállítható akár előző este is. Ha kedved van reggel kenyeret fogyasztani, időt takaríthatsz meg az elősütött pékárukkal, melyeket sütőben megsütve pillanatok alatt ínycsiklandó szendvics alapot varázsolhatunk asztalunkra. És ha nincs időd turmixot készíteni, imádni fogod a dm-es gyümölcsleveket.
