A bőrápolás nagyágyúi, a ceramidok

A ceramidok a bőr legfelső rétegben található, zsírsavból és szfingozinból álló lipidek, amelyek folyamatosan termelődnek, és segítenek megakadályozni a káros anyagok bejutását a bőrbe. A bőr legfelső rétegében található lipidek közel 50%-át teszik ki. Ezen molekulák hiányában a bőrünk száraz, viszkető és irritált lehet, azonban a ceramidok termelődése 40 éves kor után jelentősen lecsökken. Az öregedés mellett a hideg, az alacsony páratartalom, az irritáló vegyi anyagok, a bőrbetegségek és egyes fertőzések, baktériumok szintén csökkentik a ceramidok termelődését, amitől a bőr sérülékenyebbé válhat.

A ceramidokat könnyen pótolhatjuk

Több mint tízféle ceramid létezik, közöttük vannak természetes és szintetikus ceramidok, amelyek mindegyike hasonlóan védi a bőr védőrétegét. A száraz bőr kezelésére leginkább a ceramid 1 (EOS), ceramid 2 (NS), ceramid 3 (NP), ceramid 6-II (AP), valamint szfingozin és fitoszfingozin tartalmú bőrápoló termékeket érdemes választani – ezek a jelölések megtalálhatóak a termékek címkéin.

Természetes úton kivont ceramid lehet például rizskorpából vagy zabból, de a krémekben és hidratáló készítményekben gyakran szintetikus ceramidokat használnak, amelyek azonban ugyanolyan hatékonyak, mert az így előállított vegyület hasonló az emberi bőrben találhatóhoz. A természetes ceramidokat állati és növényi eredetű élelmiszerekben is megtaláljuk, például tejtermékek, a tojás és a szója is tartalmazza.

Miért érdemes használni?

A ceramidok fontosak a bőr számára, hiszen feltöltik és helyreállítják a természetes védőréteget, segítenek megőrizni a bőr nedvességtartalmát, csökkentik a ráncokat, és lassítják a bőröregedést.

Ráadásul a ceramidokat tartalmazó krémek olyan problémák kezelésében is hatékonyak lehetnek, mint a bőrszárazság, a viszketéssel járó ekcéma vagy a pattanásos arcbőr. Ezeket a bőrápolókat a teljes testen használhatjuk, nem csak az arcon. Nem hatolnak be mélyen a bőrbe, mivel csak a felső rétegben van szükség rájuk. Miután pedig a szervezetben természetesen megtalálhatóak, a ceramidokat könnyebben befogadja a bőr, nem okoznak irritációt. A hidratálókat akár naponta kétszer is használhatjuk a bőr alapos megtisztítása után. A hatékonyság növelése érdekében gyakran párosítják a ceramidokat hialuronsavval, glicerinnel, vagy niaciamiddal – száraz vagy problémás bőr esetén érdemes ilyen komplex termékeket választani.