Hirtelen kialakuló napallergia: mit tehetnek az érintettek?

Annak ellenére, hogy szorgalmasan bekenjük magunkat fényvédő krémmel, apró, piros pöttyök és hólyagok jelennek meg a bőrön. Hogyan lehet megelőzni a napallergiát, ha a fényvédő nem segít? Először is tisztában kell lenni azzal, mi az a napsugárzással összefüggő (állítólagos) allergia, és miért alakul ki egyáltalán.

A napallergia (megelőzése): minden, amit tudnunk kell

Hogyan ismerhetem fel a napallergiát?

Először viszketni kezd a bőr, majd apró, piros pöttyök jelennek meg rajta, amelyek kidudorodó kiütésekké válnak. Néha hólyagok is kialakulnak. A napallergia – másnéven polimorf fénydermatózis – tünetei általában a napsugárzásnak közvetlenül kitett bőrfelületen jelentkeznek: a nyakon, a dekoltázson, a (fel)karon, a lábakon vagy az arcon.

Vizuálisan a napallergia allergiás bőrreakcióra emlékeztet – innen ered a neve is. Orvosi szempontból azonban nem tisztázott, hogy ez valóban allergia-e. Minden egyes embernél változók lehetnek a tünetek, hólyagok vagy csomók lehetnek jellemzőek. És a fénydermatózis minden évben kiújulhat.

Hogyan alakul ki a napsugárzás okozta bőrkiütés?

Napallergia tavasszal? Ez egyáltalán nem szokatlan: a téli hónapok után, amikor vastagon fel vagyunk öltözve, és a bőrünk elszokott a napfénytől. Ugyanakkor a napégést okozó UV-sugárzás egyre erősebb lesz – a bécsi székhelyű AUVA (Allgemeine Unfallversicherungsanstalt) szerint április végére olyan magas, mint augusztus közepén. Még a fényvédő krém sem mindig képes megvédeni a napfénytől elszokott bőrt a napallergiától. Ha a bőrünk túl hosszú ideig van kitéve a tűző napnak, úgy tűnik, hogy allergiás reakció alakul ki.

Mi történik ilyenkor a bőrsejtekben? Ez orvosi szempontból még nem teljesen világos. Ismeretes, hogy a szabad gyökök az UV-A sugárzás révén olyan kémiai folyamatok kialakulását okozzák, amelyek megterhelik a bőrt, és károsíthatják a sejteket. Fénydermatózis esetén a sejtek nem képesek ez ellen védekezni, és a bőrirritáció láthatóvá válik.

Egy másik elmélet szerint az UV-A sugarak más anyagokkal együtt egy allergént hoznak létre a szervezetben. Ezek lehetnek a testünk saját anyagai vagy kozmetikai összetevők – például emulgálószerek, tartósítószerek és illatanyagok.

Napallergia gyermekeknél

A gyermekek bőre különösen érzékeny, és még nem szokott hozzá az UV-sugárzáshoz. A kicsiknek ezért különleges törődésre és védelemre van szükségük a napsugárzás ellen – nemcsak a napallergia miatt. Mi a teendő, ha a gyermekeknél ennek ellenére kialakul a napfény okozta bőrkiütés? A legjobb, ha először enyhítjük a viszketést, hogy a gyermek ne vakarja ki a bőrét. A hűvös, nedves borogatások segíthetnek, ugyanis csökkentik a bőr duzzanatát. Ezután vigyünk fel egy vékony réteg hidratáló krémet. Amennyiben nem enyhülnek a tünetek, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

A napallergia megelőzése: mi a teendő?

A napallergiát a magas UV-sugárzás mellett történő, nem megfelelően előkészített napozás okozza. Ezért a napnak eddig ki nem tett bőrt csak fokozatosan szoktassuk hozzá a napsugárzáshoz. Jobb tehát, ha májusban sem napozunk a tűző napon.
Akinél a vakáció első napjaiban annak ellenére is gyakran alakul ki napallergia, hogy úgy tűnik, megfelelően védekezik, előfordulhat, hogy nem megfelelő, alacsony fényvédő faktorszámú fényvédőt használ. Az ideális UV-A védelmet nyújtó, illatanyagot vagy tartósítószert nem tartalmazó fényvédő krémek ajánlottak allergiások vagy érzékeny bőrűek számára. Alternatív megoldás lehet az ásványi fényvédő krém is.
A déli órákban (11 és 15 óra között) jobb, ha kerüljük a napot. Ez a gyerekekre és a felnőttekre egyaránt vonatkozik, de a fényvédelemről még az árnyékban is gondoskodni kell, és javasolt a világos öltözet is.

Mi segít a napallergia ellen?

1. Kerüljük a napot, amíg a tünetek enyhülnek. Ne lyukasszuk ki a bőrön megjelenő hólyagokat, mert gyulladás alakulhat ki.
2. Mindenképpen használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet, amely illat- és tartósítószer-mentes, és lehetőleg ne legyen olajos.
3. Vigyünk fel a bőrünkre bőrnyugtató és hidratáló krémet a viszketés enyhítésére. Bizonyos esetekben az orvosok kortizon tartalmú, gyulladáscsökkentő krémeket vagy antihisztaminokat írhatnak fel.
4. Az érintett bőrterületeket hűtsük nedves borogatással vagy túrós, joghurtos pakolással. Fontos, hogy utána alaposan mossuk le a tejtermékeket, nehogy begyulladjon a bőr.
5. Használhatunk házi szereket is: higított ecetes borogatással csillapíthatjuk a viszketést. Az aloe vera hidratál, a körömvirág gyulladáscsökkentő hatású.
6. Aki a fénydermatózis egy súlyosabb formájában szenved, feltétlenül keressen fel egy orvost.

Tippünk:

Az ásványi szűrővel ellátott fényvédő krémek széles választéka megtalálható a dm weboldalán.