Így ápolja a bőrt nyáron a mandulaolaj

Hogyan készítik a mandulaolajat?

A mandula szigorúan véve nem mogyoróféle, ugyanis a mandulafák csonthéjas gyümölcse. A belsejében található ehető mag préselésével készítik az ismert és kedvelt mandulaolajat. A mandulafák eredetileg az ázsiai térségből származnak, manapság azonban a világ számos táján megtalálhatók. A fogyasztásra szánt mandulák legnagyobb része az Amerikai Egyesült Államokból származik, ezt követi Spanyolország, majd Marokkó.

A mandulaolaj vásárlása során fokozottan figyelj arra, hogy milyen mandulaolajat szándékozol megvenni. Két fő fajtája van:

• Édes mandulaolaj: Ez szépségápolás és főzés során használható. Enyhén édeskés-mogyorós íze és illata van. Főzőolajként rendkívül egészséges, ugyanis csökkenti a koleszterinszintet, és megelőzi a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Hidegen préselt, illetve finomítatlan mandulaolajat ajánlott vásárolnod. Ezek a kifejezések olyan eljárásokat jelentenek, amelyek során az olajat különösen kíméletesen vonják ki, azaz több vitamin és ásványi anyag marad meg.
• Keserű mandulaolaj: Ezt a fajtát illóolajok előállításához vagy parfümök illatanyagaként használják. Tiszta formájában azonban mérgező, ezért tilos főzéshez és szépségápoláshoz használni.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz a mandulaolaj?

A mandulaolaj arcra, bőrre és hajra gyakorolt ​​pozitív tulajdonságait elsősorban a következő értékes összetevőknek köszönheti:

• A-vitamin: Támogatja a kollagéntermelést, segít a bőrproblémák leküzdésénél, és összességében javítja a bőr állapotát.
• E-vitamin: Segít megvédeni a bőrsejteket a szabadgyököktől, melyek megtámadják a bőrben található kollagént, ezáltal olyan sejtkárosodásokat idézve elő, mint például a napégés.
• B-vitamin: Erősíti a hajat és a körmöket, serkenti a kollagén képzését, aminek köszönhetően lelassul a bőr öregedése.
• Telítetlen zsírsavak, mint például a linolsav (Omega-6-zsírsav) és olajsav (Omega-9-zsírsav): A linolsav hidratálja a bőrt, és az olajsavhoz hasonlóan gyulladáscsökkentőként is működik. Az olajsav továbbá segíti a sebgyógyulást.

Milyen előnyei vannak a mandulaolajnak a bőr számára?

1. A mandulaolaj nedvességgel látja el a bőrt
A mandulaolajban rejlő rengeteg telítetlen zsírsavnak hála lelassul a bőr vízvesztessége, így védi azt a kiszáradástól. A mandulaolaj ezért különösen alkalmas száraz bőrre.

2. A mandulaolajnak öregedésgátló hatása van
Az arcápolásnál a mandulaolaj rengeteget segíthet a bőr feszesítésénél, illetve az öregedési folyamatok lelassításánál. Ez az antioxidáns-hatású E-vitaminnak köszönhető, ami semlegesíti a bőrben található szabadgyököket, melyek ezáltal nem tudnak kárt tenni a bőrsejtekben. Ennek hála fiatalosabb és frissebb hatása lesz a bőrnek.
A B-vitamin továbbá serkenti a kollagéntermelést, ami által megelőzhető a ráncok kialakulása.

3. A mandulaolaj támogatja a bőr regenerációját
Ha a bőr gyulladt, duzzadt vagy kipirosodott, a mandulaolaj alkalmazása nyugtató hatású lehet az irritált bőrterületeken, továbbá támogatja a gyógyulási folyamatot. A linolsav magas előfordulása miatt – ami segít elraktározni a bőrben a vizet – a mandulaolaj remek választás napégés esetén, ugyanis a kiszáradt bőr ismét nedvességhez jut általa.

4. A mandulaolaj javítja a bőr állapotát
Nem csak bőrproblémák esetén, hegeknél is kifejti gyulladáscsökkentő tulajdonságát a mandulaolaj, így javítja a bőr állapotát, és csökkenti a sebek kiterjedését. Ez akné okozta hegek esetén is igaz.

5. A mandulaolaj az egész test ápolására alkalmas
A mandulaolaj azonban nemcsak az arc, a test többi része számára is egy jótékony hidratáló, főleg a száraz bőr kezelése szempontjából. A várandósság során előszeretettel használják striák megelőzésére. De a kisbabák és gyerekek érzékeny bőrére is használható, ugyanis a telítetlen zsírsavak magas előfordulásának hála remek hidratáló.