Milyen illóolajokat érdemes hozzáadnod a fürdővizedhez? – NYEREMÉNYJÁTÉK

Gondosan kiválasztott illóolajok segítségével igazi wellness-élmény lehet az otthoni fürdőzés. Összegyűjtöttük, milyen illóolajokat érdemes választanod egy stresszoldó, lélekmelengető vagy éppen izomlazító fürdőhöz!

Önmagukban soha ne használd őket!

A tiszta illóolajoknak nem szabad közvetlenül érintkezniük a bőröddel. Hatásukat akkor élvezheted a leginkább, ha úgynevezett hordozóolajba kevered a felhasználni kívánt mennyiséget. Ez lehet akár jojoba-, kókusz-, olíva- vagy napraforgóolaj is. Egy kádnyi vízhez nagyjából egy evőkanálnyi hordozóolajjal elegyített 10-12 csepp illóolaj ideális. A másik lehetőség, hogy természetes illóolajokat tartalmazó fürdőkészítményt választasz, amit bőrgyógyászatilag tesztelt módon kifejezetten erre a célra fejlesztettek ki, így nem kell irritációtól tartanod.

Ne csak az illatra figyelj!

Attól még, hogy egy illóolajnak magával ragad az illata, nem biztos, hogy fürdéshez is kiváló lesz. A fahéj, a borsmenta, a szegfűszeg, az oregánó és a kakukkfű például sokak kedvence, viszont sokaknál könnyen bőrirritációt okozhat – főleg érzékeny bőr esetén. A levendula, a kamilla és a rózsa viszont ebből a szempontból is remek választás, a többit viszont hordozóolaj használata mellett is célszerű más illóolajokkal vegyítve használni.

Izomlazító fürdőhöz

Ha fizikailag kimerültél – például egy fárasztó nap vagy edzés után –, akkor 5 csepp majoránnaolaj, 4 csepp citromfűolaj és 3 csepp levendulaolaj keverékéből pompás fürdőt készíthetsz, ami jóleső megkönnyebbülést nyújt majd az izmaidnak.

Relaxáló fürdőhöz

Minden vágyad, hogy mentális ellazulj végre egy kicsit? Az illóolajok ebben is segítenek, hiszen 5 csepp levendulaolaj, 4 csepp kamillaolaj és 3 csepp tömjénolaj elegye a legjobb relaxáló keverékek egyike.

Hangulatjavító fürdőhöz

Szeretnél feltöltődni, és erőt meríteni a hétköznapokhoz? 5 csepp citromolaj, 3 csepp rozmaringolaj és 2 csepp kakukkfű linalool bármikor ellát a szükséges energialökettel. (A linalool egy természetes növényi vegyület, ún. terpénalkohol, ami kutatások szerint terápiás hatású is lehet.)

Illóolajos fürdőszerek

Számos tusfürdő, habfürdő, fürdőkristály és fürdőbomba tartalmaz természetes illóolajokat. Ezek amellett, hogy magukban hordozzák az illóolajok kedvező hatásait, még különböző bőrápoló összetevőkkel is segítenek abban, hogy a bőröd a fürdőzés közben és után is puha és hidratált maradjon.

Töltsd ki 2024. február 18-ig a lent található űrlapot, és válaszolj helyesen a feltett kérdésre, hogy tiéd lehessen a képen látható BOMB ajándékcsomag!

A nyereményjáték szabályzatát és az adatkezelési tájékoztatót itt éred el.


EREDMÉNYHIRDETÉS

A játék lezárult. Mindenkinek köszönjük a részvételt. Rengeteg helyes megfejtés érkezett, alább az 5 szerencsés nyertes, akit e-mailben is értesítünk:
- H. Anikó, Szolnok
- Z. Edina, Sülysáp
- Sz. Andrea, Debrecen
- V. András, Dunakeszi
- Cz. Anita, Zákányszék