Viszket és száraz a bőröd?
A száraz bőr rendkívül sok kellemetlenséggel jár, de szerencsére számos módszer van ezen probléma enyhítésére. Tehetsz ellene a megfelelő hatóanyagokkal, de bizonyos élelmiszerek fogyasztásával is.
A legjobb ápolási tippek
#1
Ha száraz a bőröd, akkor nem csak nedvességre, hanem zsírra is szüksége van. Utóbbit alapesetben a faggyúmirigyek termelik, ha azonban ebben valamilyen zavar lép fel, akkor a bőr húzódni fog. Ilyen esetben támogatnod kell a szervezeted, méghozzá hidratáló vagy magas zsírtartalmú krémekkel.
#2
Az ápolókrémek gyakran tartalmaznak illatanyagokat vagy tartósítószereket, melyek tovább irritálják a bőrt, ami viszketni kezd. Épp ezért fontos, hogy száraz bőr esetén olyan készítményeket használj, melyek mellőzik az ilyen összetevőket.
#3
Ha mindig száraz volt a bőröd, akkor a megszokottnál korábban ajánlott elkezdenek az öregedésgátló készítmények használatát, ugyanis a száraz bőrön előbb jelennek meg a ráncok. Ez főleg a szemkörnyékre és az orcára jellemző.
#4
Fürdés vagy zuhanyzás után mindig használj testápolót! Ezen kívül mellőzd a forró vizet, illetve ne áztasd magad túl sokáig, ugyanis ezek mind szárítják a bőrt.
#5
Mivel a zsírban gazdag krémek kedveznek a pattanások kialakulásának, este alaposan tisztítsd meg a bőröd, és óvatosan tüntesd el róla az elhalt hámsejteket. Ezután kenj fel egy tápláló éjszakai krémet, így alvás közben is védve van a bőröd.
A legjobb ápolási tippek
#1
Ha száraz a bőröd, akkor nem csak nedvességre, hanem zsírra is szüksége van. Utóbbit alapesetben a faggyúmirigyek termelik, ha azonban ebben valamilyen zavar lép fel, akkor a bőr húzódni fog. Ilyen esetben támogatnod kell a szervezeted, méghozzá hidratáló vagy magas zsírtartalmú krémekkel.
#2
Az ápolókrémek gyakran tartalmaznak illatanyagokat vagy tartósítószereket, melyek tovább irritálják a bőrt, ami viszketni kezd. Épp ezért fontos, hogy száraz bőr esetén olyan készítményeket használj, melyek mellőzik az ilyen összetevőket.
#3
Ha mindig száraz volt a bőröd, akkor a megszokottnál korábban ajánlott elkezdenek az öregedésgátló készítmények használatát, ugyanis a száraz bőrön előbb jelennek meg a ráncok. Ez főleg a szemkörnyékre és az orcára jellemző.
#4
Fürdés vagy zuhanyzás után mindig használj testápolót! Ezen kívül mellőzd a forró vizet, illetve ne áztasd magad túl sokáig, ugyanis ezek mind szárítják a bőrt.
#5
Mivel a zsírban gazdag krémek kedveznek a pattanások kialakulásának, este alaposan tisztítsd meg a bőröd, és óvatosan tüntesd el róla az elhalt hámsejteket. Ezután kenj fel egy tápláló éjszakai krémet, így alvás közben is védve van a bőröd.
A legjobb hatóanyagok
Minden bőrtípusnál elengedhetetlen a megfelelő ápolás, ezért mindig a saját bőrtípusodnak megfelelő készítményt használj. Száraz bőr esetén az alábbiak bizonyulnak a legjobb választásnak:
Számos olyan házi praktika létezik, melyekkel hidratálhatod a bőröd. Ehhez elég lehet megfelelően táplálkoznod, de a belsőleg ápoló élelmiszerekből készíthetsz pakolásokat vagy krémeket is. Az alábbiakban bemutatjuk a leghatásosabbakat.
Banán
A banánból remek pakolást tudsz készíteni: ehhez nyomkodj össze egy fél, érett banánt, keverd össze 3 evőkanál natúr joghurttal és egy evőkanál mézzel. Ezt a keveréket kend fel az arcodra, várj 15 percet, majd langyos vízzel mosd le. Ez a pakolás enyhíti a viszketést, kisimítja a bőrt, és természetesen nedvességgel látja el azt.
Avokádó
Az avokádóból szintén készíthetsz pakolást. Ehhez egy fél avokádó húsát nyomkodd krémesre, majd 4:1 arányban keverd össze mézzel. Miután felkented a pakolást, várj 30 percet, és óvatosan távolítsd el. A bőröd selymesebb lesz, enyhülnek rajta a gyulladások, és a vörös foltok is elhalványulnak.
Olívaolaj
Számos ápolótermék tartalmaz olívaolajat, ami egyáltalán nem meglepő, hiszen nyugtatja és egyben hidratálja is a bőrt. Bőrszárazság esetén nyugodtan masszírozd bele a bőrödbe az olajat. Ezt hetente akár háromszor is megteheted.
Zabpehely
A zabpehelyből készített bőrradír csodákra képes viszkető bőr esetén. Keverd össze a finomra darált zabpelyhet egy kevés joghurttal, majd várd meg, míg az egész megdagad. Ezután adj hozzá egy evőkanál mézet, és alaposan keverd el. Ha elkészültél, akkor kend fel az arcodra a pakolást, várj 20 percet, majd langyos vízzel mosd le. Az elhalt hámsejteket így kíméletesen távolítod el, a zabpehelyben található fehérje pedig szabályozza a bőr vízháztartását.
Minden bőrtípusnál elengedhetetlen a megfelelő ápolás, ezért mindig a saját bőrtípusodnak megfelelő készítményt használj. Száraz bőr esetén az alábbiak bizonyulnak a legjobb választásnak:
- Urea: Az urea a felhám természetes összetevője, és a bőr azon rétege tartalmazza, ahol a nedvesség lekötődik, így jelentős a vízmegkötő képessége. Ezen kívül megerősíti a bőr védekezőképességét, és enyhíti a viszketést.
- Jojobaolaj: Ez az olaj megnyugtatja a bőrt. A benne rejlő A-provitamin és E-vitamin nyugtatólag hat.
- Aloe vera: Ebben a növényben rengeteg ásványi anyag és vitamin található, melyek mindegyike hűsíti és frissíti a bőrt, továbbá segíti a sebgyógyulást.
Számos olyan házi praktika létezik, melyekkel hidratálhatod a bőröd. Ehhez elég lehet megfelelően táplálkoznod, de a belsőleg ápoló élelmiszerekből készíthetsz pakolásokat vagy krémeket is. Az alábbiakban bemutatjuk a leghatásosabbakat.
Banán
A banánból remek pakolást tudsz készíteni: ehhez nyomkodj össze egy fél, érett banánt, keverd össze 3 evőkanál natúr joghurttal és egy evőkanál mézzel. Ezt a keveréket kend fel az arcodra, várj 15 percet, majd langyos vízzel mosd le. Ez a pakolás enyhíti a viszketést, kisimítja a bőrt, és természetesen nedvességgel látja el azt.
Avokádó
Az avokádóból szintén készíthetsz pakolást. Ehhez egy fél avokádó húsát nyomkodd krémesre, majd 4:1 arányban keverd össze mézzel. Miután felkented a pakolást, várj 30 percet, és óvatosan távolítsd el. A bőröd selymesebb lesz, enyhülnek rajta a gyulladások, és a vörös foltok is elhalványulnak.
Olívaolaj
Számos ápolótermék tartalmaz olívaolajat, ami egyáltalán nem meglepő, hiszen nyugtatja és egyben hidratálja is a bőrt. Bőrszárazság esetén nyugodtan masszírozd bele a bőrödbe az olajat. Ezt hetente akár háromszor is megteheted.
Zabpehely
A zabpehelyből készített bőrradír csodákra képes viszkető bőr esetén. Keverd össze a finomra darált zabpelyhet egy kevés joghurttal, majd várd meg, míg az egész megdagad. Ezután adj hozzá egy evőkanál mézet, és alaposan keverd el. Ha elkészültél, akkor kend fel az arcodra a pakolást, várj 20 percet, majd langyos vízzel mosd le. Az elhalt hámsejteket így kíméletesen távolítod el, a zabpehelyben található fehérje pedig szabályozza a bőr vízháztartását.
