Edző

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

25. augusztus 2024 A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

17. július 2024 Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.

Ezeknek örülni fog anya és apa

Karácsonyi ajándékötletek a szülőknek

17. december 2024 Minden évben nagy kihívást jelent megtalálni a megfelelő karácsonyi ajándékot a szülőknek. Íme, pár ötlet, amely minden bizonnyal örömet okoz anyukádnak és apukádnak.

ADHD a közösségi médiában

Közösségi média jelenség ADHD? Ezt kell róla tudnod

24. november 2024 Az ACTIVE BEAUTY elmagyarázza, hogy mi az ADHD, illetve miért fontos, hogy a közösségi médiában is jelen legyen ez a téma.

Félek, hogy lemaradok

Fomo & társai: a szakemberek szerint ez áll a háttérben

13. november 2024 Egy pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy mi áll a FOMO & társai hátterében, illetve azt is, hogyan lehet a legjobban kezelni ezt a jelenséget.

Meg tudom csinálni!

Ez az énhatékonyság lényege a pszichoterapeuta szerint

23. október 2024 Mi az énhatékonyság? Egy pszichoterapeuta elmagyarázza, miért és hogyan használhatod aktívan az életed alakítására és feladatok elvégzésére.

Párkapcsolati krízis?

Egy tönkrement párkapcsolat 10 jele

30. április 2024 Egy párterapeuta elárulja, hogy mi egy tönkrement párkapcsolat 10 jele. A megcsaláson kívül ezek a tipikus tünetei egy kapcsolat végének…

Kötetlen

Situationship? Erről a 6 jelről ismerheted fel a párkapcsolati szakértő szerint

18. április 2024 Egy situationshipben kötöttél ki? Erről a 6 jelről ismerheted fel a párkapcsolati szakértő szerint.

Kísértetóra

Ghosting: ezért nem jelentkezik már nálad

15. március 2024 Ghosting: nemrég még írogattatok egymásnak, majd egyik pillanatról a másikra eltűnt a másik. A párkapcsolati tanácsadó elmagyarázza, miért nem jelentkezik már.

Hogyan működik az igaz szerelem?

A szerelem 8 szabálya Jay Shetty-től: így tartsd életben a szerelmet

12. február 2024 Örökké tartó szerelem? Jay Shetty „A szerelem 8 szabálya – Hogyan találj rá, tartsd meg és engedd el” című könyvében elárulja, hogy ez hogyan kivitelezhető.

Szerelmes suttogások

Szexmentes házasság: ezek lehetnek az okai, és így hozhatod fel a témát

28. január 2024 Szexmentes házasság: ezek lehetnek az okok, és a szakember szerint így érdemes beszélni róla.

Kiégve

Előzd meg a kiégést: egy pszichológus elmagyarázza a tüneteket és teendőket

21. november 2023 Egy munkapszichológus megválaszolja a legfontosabb kérdéseket a kiégés témakörében, továbbá hét lehetőséget is megoszt a kiégés megelőzésére.