Edző

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

25. augusztus 2024 A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

17. július 2024 Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.

Itt a vége, fuss el véle

Mobiltelefon gyerekeknek? Egy pszichológus 4 fontos szabálya

18. március 2025 Mobiltelefon gyerekeknek? Egy pszichológus elmagyarázza, hogy a kicsik hogyan használják helyesen az okostelefont.

Kiégve

Mentális túlterheltség: egy pszichológus fontos felismerései és tanácsai

16. március 2025 Számos nő szenved mentális túlterheltségtől. A pszichológus és családterapeuta Katharina Pommer értékes tippeket ad.

Együtt megoldjuk!

Életközépi válság férfiaknál: túlélő tippek pároknak

14. március 2025 Rá se lehet ismerni: az életközépi válság a férfiaknál erős hangulatingadozásban nyilvánulhat meg. Ám az is előfordulhat, hogy a párok „megerősödve” jönnek ki a krízisből. Méghozzá így:

Felesleges pénzszórás nélkül

10 tipp egy stílusos, alacsony költségvetésű esküvő megszervezéséhez

12. március 2025 A következő tippeknek köszönhetően bebizonyítjuk, hogy a költséghatékony esküvő is legalább olyan szép élmény lehet, mint bármilyen fényűző lakodalom.

Motivációs coach

Hiányzik a motiváció? A pszichoterapeuta tippjei segítségedre lesznek

28. január 2025 Egy pszichológus elmagyarázza, hogy mi is az a motiváció, továbbá tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod elérni a céljaidat, és hogyan maradhatsz motivált.

Ezeknek örülni fog anya és apa

Karácsonyi ajándékötletek a szülőknek

17. december 2024 Minden évben nagy kihívást jelent megtalálni a megfelelő karácsonyi ajándékot a szülőknek. Íme, pár ötlet, amely minden bizonnyal örömet okoz anyukádnak és apukádnak.

ADHD a közösségi médiában

Közösségi média jelenség ADHD? Ezt kell róla tudnod

24. november 2024 Az ACTIVE BEAUTY elmagyarázza, hogy mi az ADHD, illetve miért fontos, hogy a közösségi médiában is jelen legyen ez a téma.

Félek, hogy lemaradok

Fomo & társai: a szakemberek szerint ez áll a háttérben

13. november 2024 Egy pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy mi áll a FOMO & társai hátterében, illetve azt is, hogyan lehet a legjobban kezelni ezt a jelenséget.

Meg tudom csinálni!

Ez az énhatékonyság lényege a pszichoterapeuta szerint

23. október 2024 Mi az énhatékonyság? Egy pszichoterapeuta elmagyarázza, miért és hogyan használhatod aktívan az életed alakítására és feladatok elvégzésére.

Párkapcsolati krízis?

Egy tönkrement párkapcsolat 10 jele

30. április 2024 Egy párterapeuta elárulja, hogy mi egy tönkrement párkapcsolat 10 jele. A megcsaláson kívül ezek a tipikus tünetei egy kapcsolat végének…